Älypuhelin pois päältä tai offline-tilassa koulussa!
Videon tekijä: insinööri Martina Lampero. Tekstien suomenkielinen käännös: Daniel Lundberg ja Marita Niemelä.
Miksi on tärkeää, että koululaisten älypuhelimet ovat koulupäivän aikana kokonaan pois päältä tai ainakin lentokonetilassa/offline-tilassa? Koska älypuhelinten aktiiviset sovellukset elävät omaa elämäänsä taskuissa ja koululaukuissa. Säteilymittarin avulla näemme, että älypuhelin voi lähettää suuria määriä säteilyä joka sekunti, vaikka sitä ei käytettäisikään. Videolla näytetään, miten älypuhelimen säteilyä voidaan vähentää ja siten pidentää akunkestoa ja säästää sähköä.
Sisältö:
1. Älypuhelimen vaikutus kehoon
2. Vinkkejä säteilyn ja sähkönkulutuksen vähentämiseen (kohdassa 03:43)
3. Älypuhelinten ja kuulokkeiden säteilymittaaminen (kohdassa 7:49)
4. Vinkkejä Microsoftin entiseltä toimitusjohtajalta (kohdassa 19:26)
5. Mitä valmistajat ja viranomaiset kirjoittavat? (kohdassa 21:44)
6. Tutkimuksia, kirjavinkkejä ja organisaatioita (kohdassa 24:08)
Teksti videosta:
1. Älypuhelimen vaikutus kehoon
Tavalliset puhelut ja tekstiviestit toimivat matkapuhelinverkoissa ilman mobiilidataa. Matkapuhelimet käyttävät internetiä mobiilidatan kautta mastoista tai wifi-yhteydellä lähiverkossa. Bluetoothia käytetään esim. langattomiin kuulokkeisiin.
Miksi älypuhelinten on syytä olla pois päältä tai lentokonetilassa koulupäivän aikana?
Älypuhelin voi lähettää suuria määriä säteilyä joka sekunti, vaikka sitä ei käytettäisikään.
Korviin asetettavat langattomat kuulokkeet pääsevät lähemmäksi aivoja…
Ihminen on sähköinen olento, jonka aivot ja sydän toimivat erittäin heikoilla sähkövirroilla ja jota ulkoiset kentät häiritsevät helposti.
Langattomat signaalit voivat aiheuttaa:
- Päänsärkyä
- Keskittymisvaikeuksia
- Muistiongelmia
- Masennusta
- Mielenterveysongelmia
- Unihäiriöitä ja väsymystä
Mobiilisovellukset elävät omaa elämäänsä taskuissa ja koululaukuissa.
Siksi koululaisten älypuhelinten tulisi olla offline-tilassa tai pois päältä koulupäivän aikana!
Opettajien kännyköistä pitäisi olla mobiilidata, wifi ja bluetooth pois päältä.
Puhelimensa luokkahuoneen ulkopuolelle jättävät oppilaat suoriutuvat opinnoistaan paremmin kuin puhelintaan äänettömänä taskussaan pitävät oppilaat. Lähde: Kirja Skärmhjärnan, psykiatrian ylilääkäri Anders Hansen.
Kännykkävankila huomiovarkaalle
Älä anna puhelimen estää liikkumista – Liikkuvakoulu
2. Vinkkejä säteilyn ja sähkönkulutuksen vähentämiseen
Tavalliset puhelut ja tekstiviestit toimivat ilman mobiilidataa, wifiä ja bluetoothia.
HUOM! Tarkista GPS-kellosta / älykellosta, että esim. bluetooth on aktiivisena vain tarvittaessa.
SÄÄSTÄ SÄHKÖÄ!!!
- Sammuta mobiilidata, wifi ja bluetooth!
- Käytä virransäästötilaa ja datansäästöä!
- Ota sijaintipalvelut pois päältä!
- Akun käyttöikä pitenee ja säteily vähenee.
Uusissa 5G-puhelimissa suosittelemme vaihtamaan 5G-tilasta 4G- tai 3G-tilaan. Valitettavasti näistä useimmiten paras vaihtoehto 3G on poistumassa käytöstä.
Näin vaihdat Androidin 5G-tilasta 4G/3G-tilaan. Valinnalla ”Datansäästö” vähennät mobiilidatan käyttöä.
Näin vaihdat iPhonen 5G-tilasta 4G/3G-tilaan ja otat Datansäästäjän käyttöön.
Tässä säteilylle altistavia laitteita
Vähennä säteilyä ja säästä sähköä!
Langalliset yhteydet tietokoneita ja mobiililaitteita varten pitäisi kouluissa asettaa etusijalle.
Kannettava tietokone liitetty langalliseen verkkoon sovittimen avulla. Wifi ja bluetooth pois päältä. Lentokonetila päällä. Sammuta wifi – käytä kaapelia!
iPhone ja iPad voidaan yhdistää sovittimen kautta langalliseen verkkoon.
Monilla Samsungin matkapuhelimilla voidaan surffailla netissä sovittimella + kaapelilla.
Käytä matkapuhelimen ja kaiuttimen välillä kaapelia, jotta vältät bluetooth-säteilyn.
Lataa ja kuuntele/katsele musiikkia ja elokuvia offline-tilassa.
Eturivin IT-johtajien sääntö nro 1: Näytöt pois makuuhuoneesta.
3. Älypuhelinten ja kuulokkeiden säteilymittaaminen
Korkeataajuisten radioaaltojen mittaaminen. Mittari: Safe and Sound Pro II.
Tässä videossa:
4G = 2,6 GHz (aallonpituus 11,5 cm)
Wifi = 2,4 GHz (aallonpituus 12 cm)
Bluetooth = 2,4 GHz (aallonpituus 12 cm)
Mittarin taajuusalue: 200 MHz – 8 GHz
Mittarin enimmäisarvo: 3 180 000 μW/m² = 3180 mW/m² = 3,18 W/m²
Tehotiheys μW/m², mikroWattia/neliömetri
HUOM! Joskus matkapuhelin lähettää korkeaa säteilyä, vaikka mobiilidata, wifi ja bluetooth on kytketty pois päältä…. Lentokonetila on turvallisin!
iPhone pikavalikko: Valkoinen wifi-kuvake = “Katkaisee yhteyden läheiseen WiFi-verkkoon huomiseen asti”. Mene asetuksiin kytkeäksesi sen kokonaan pois päältä. Lentokonetilassa on mahdollista kytkeä wifi kokonaan pois päältä pikavalikon kautta!
iPhone pikavalikko: Valkoinen bluetooth-kuvake =”Bluetooth-laitteiden yhteyden katkaiseminen huomiseen asti”. HUOM! Matkapuhelimen bluetooth jää PÄÄLLE! Siirry asetuksiin kytkeäksesi bluetooth pois päältä.
Mittaukset osoittavat, että mobiilidata, wifi ja bluetooth ylittävät suosittelemat turvalliset raja-arvot. Suosituksia ovat antaneet mm. BioInitiative, Itävalta, EUROPAEM, Saksan rakennusbiologit ja Euroopan neuvosto.
Raja-arvosuositukset
The BioInitiative Report 2012: 3 μW/m²
Salzburg, Itävalta 2002: 1 μW/m² ( = 0,02 V/m). Koskee altistumista sisätiloissa 24/7.
Euroopan neuvosto 2011: 100 μW/m²
Rakennusbiologien ohjeitten mukaan olisi tärkeää pitää nukkumapaikkojen säteilytasot matalina.
Suomessa noudatettavat ICNIRP:n liian korkeat raja-arvot perustuvat vain kehon välittömään lämpenemiseen eivätkä huomioi säteilyn pitkäaikaisia biologisia vaikutuksia.
Ekstra: ICNIRP on pieni sisäpiiri, joka järjestelmällisesti torjuu kaikki hälyttäviä tuloksia osoittavat tutkimukset.
SAR-arvon määrittämiseksi matkapuhelin asetetaan pää- ja ylävartalojäljitelmän viereen. Malli täytetään kehon kudosta jäljittelevällä nesteellä. Mittauksessa tarkastellaan, kuinka paljon nesteen lämpötila nousee 6 tai 30 minuutin altistuksen aikana.
4. Vinkkejä Microsoftin entiseltä toimitusjohtajalta
Frank Clegg oli useita vuosia Microsoftin Kanadan toimitusjohtaja. Microsoft on yksi maailman suurimmista langattoman tietotekniikan yrityksistä. Clegg on ”ilmiantaja”, joka johtaa Canadians for Safe Technology (C4ST) -järjestöä.
1. Pidä matkapuhelimet kaukana päästäsi (käytä kaiutinta tai Air Tube -kuulokkeita, ei bluetoothia) ja poissa taskusta, rintaliiveistä tai vaatteista.
2. Lasten ei pitäisi olla nettiin yhdistettyjen matkapuhelinten tai tablettilaitteiden lähellä. Kännyköitä ja tabletteja ei pitäisi käyttää leluina.
3. Ohjaa matkapuhelin lankapuhelimeen, kun olet kotona.
4. Poista kokonaan WiFi kodistasi. Jos se ei ole mahdollista, sammuta WiFi aina, kun sitä ei käytetä. Sammuta WiFi joka yöksi, käytä tähän tarvittaessa ajastinta. Varmista, että WiFi-laite ei ole paikassa, jossa joku altistuu sille koko päivän, kuten makuuhuoneessa tai työhuoneessa.
5. Älä nuku päällä oleva matkapuhelin lähelläsi. Käytä vain lentokonetilaa.
5. Mitä valmistajat ja viranomaiset kirjoittavat?
Langattomien nettilaitteiden valmistajat varoittavat käyttöohjeissaan: ”Langattomat laitteet asennetaan aina mahdollisimman kauas käyttäjistä eikä niitä tule asentaa lasten tai nuorten makuuhuoneisiin.”
Matkapuhelimen käyttöohjeiden mukaan laite on sijoitettava vähintään 1,5 cm:n päähän kehosta.
Nämä tiedot olivat aiemmin vuonna 2023 Suomen säteilyturvaviranomainen STUK:in sivulla:
STUK suosittelee välttämään turhaa altistumista matkapuhelimen säteilylle ja etenkin lasten turhaa altistumista on hyvä rajoittaa.
STUK: ”Huonossa kentässä, esimerkiksi suljetussa tilassa kuten autossa, laite säteilee paljon voimakkaammin kuin hyvässä kentässä.”
Ruotsin säteilyturvallisuusviranomainen:
– Käytä handsfree-laitetta tai kaiutinpuhelintoimintoa ja pidä matkapuhelin kaukana vartalostasi puhelujen aikana. Suositus koskee erityisesti lapsia.
– Tutkimuksissa on toistuvasti havaittu jopa nykyisiä ohjearvoja alhaisemmille radioaalloille altistumisen aiheuttavan eläinkokeissa merkkejä HAPETUSSTRESSIN lisääntymisestä.
WHO:n IARC luokitteli jo vuonna 2011 radiotaajuisen säteilyn (mobiilisäteilyn) mahdollisesti syöpää aiheuttaviksi.
6. Tutkimuksia, kirjavinkkejä ja organisaatioita
Langattomat luonnottomat signaalit voivat aiheuttaa:
- Silmävaurioita
- Sydänongelmia
- Iho-oireita
- Tinnitusta
- EEG-muutoksia aivokuvassa
- Kasvaimen kasvua
- Hedelmällisyysongelmia
- DNA-vaurioita
Sivustolla emf-portal.org on koottuna tieteellistä tutkimustietoa sähkömagneettisten kenttien vaikutuksista. Kirjoita hakutoimintoon esim. ”fertility AND WLAN”, ”oxidative stress AND WLAN”. (WLAN = wifi)
Kirjavinkkejä
- Sähköä ilmassa, 2015, Erja Tamminen.
- Kun säteily satuttaa – Sähköherkkien selviytymistarinoita, 2012, Anelma Järvenpää-Summanen ja Hanna Nurminen.
- Lähde sinäkin ÄLYN JÄLJILLE, 2018. Tarinan lapsille on kirjoittanut aineenopettaja Laura Lindgren, kasvattajille suunnatun tieto-osuuden teknologian terveysvaikutuksista lääkäri Salla Wilskman ja hammaslääkäri Nina Soukka.
- Mobiltelefonins hälsorisker – Fakta om vår tids största miljö- och hälsoskandal, 2010, av Mona Nilsson, miljöekonom och journalist.
- Overpowered, 2014, av professor Martin Blank, PhD, fysisk kemi.
Organisaatiot Suomessa
Organisaatiot Ruotsissa
- Strålskyddsstiftelsen – Sähköherkkyyssäätiö
- Elöverkänsligas Riksförbund – Sähköherkät
- Vågbrytaren – Sähkömagneettisen säteilyn haitoista tiedottava ympäristöyhdistys
Tutkija FT Mikko Ahonen kertoo sähkömagneettisesta spektristä.
Emeritusprofessori Rainer Nyberg kertoo eri maiden viitearvoista.
Suomessa säteilyn raja-arvot perustuvat kansainvälisen ICNIRP-järjestön suosituksiin.
Yhdistyksen säteilymittarit
Yhdessä voimme saada muutoksen aikaan!
Voit tukea tiedotustyötämme liittymällä jäseneksi tai tekemällä lahjoituksen! Kiitos!
Lisää vinkkejä löytyy sust.fi-sivustolta valikosta ”Riskienhallinta”.
Videon tekijä: insinööri Martina Lampero. Tekstien suomenkielinen käännös: Daniel Lundberg ja Marita Niemelä.
Wienin lääkäriliiton 10 vinkkiä kännykän käyttöön.
Me Suomen Säteilyturva ry:ssä kannatamme langallisia verkkoja ilman langattomia signaaleja. Olemme omistaneet erillisen sivun kouluille, sivuillamme kohta Koulut. Sivuillamme kohdista Terveys ja Tietomateriaali voit lukea langattomien signaalien vaikutuksesta terveyteen. Videot-kohdasta löytyy informatiivisia videoita.
SuST kuvallinen esite. Saatavana myös A4-kokoinen kolmitaitoksinen esite tulostettavaksi. (2 sivua)
