Mobiler, hälsa & miljö – hur skyddar vi barnen?
Insändare publicerad i Österbottens Tidning och Vasabladet 25.4.2023. Hela originaltexten med länkar till källor finns under tidningsurklippet!
Speciellt barns hälsa oroar nya föreningen Finlands Strålskydd, som fokuserar på hälsa och miljö. Föreningens främsta målgrupp är skolor, familjer och speciellt barn i olika åldrar.
Genom att främja digitaliseringen i vårt samhälle har vi glömt att människan är en elektrisk varelse vars hjärna och hjärta arbetar med extremt svaga elektriska strömmar och lätt störs av yttre fält.
Trådlösa signaler kan orsaka t.ex. sömnproblem och trötthet, huvudvärk, koncentrationsproblem, minnesproblem, depression och psykiska hälsoproblem, hjärtbesvär, hudbesvär, tinnitus, EEG-förändringar (på hjärnfilm), tumörtillväxt, fertilitetsproblem.
En viktig föreläsning om mobiler, hälsa och miljö arrangeras därför i Jakobstad fredag kväll 28.4. på Svenska Gården. Filosofie doktor, forskare och lärare Mikko Ahonen berättar hur man skapar en hälsosammare datorarbetsplats med bättre ergonomi, minskar energiförbrukningen och riskerna vid mobil kommunikation, känner igen mobilberoende och ger tips för avvänjning. Föreläsningen hålls främst på svenska.
Avbrotten har ökat betydligt på arbetet och på fritiden. Många användare har numera trådlös dataanslutning i sina mobiltelefoner, surfplattor och bärbara datorer. Detta innebär att människor ständigt blir avbrutna på arbetet och på fritiden av den tid som otaliga appar och inkommande meddelanden tar i anspråk. Förutom de potentiella hälso- och säkerhetsriskerna har detta också en negativ inverkan på miljön. Föreläsningen kommer att ta upp utmaningarna med tidshantering, men också frågor om ergonomi på arbetsplatsen. Tillsammans kommer vi att göra praktiska övningar, bygga en modellarbetsstation och anpassa IT- och mobila verktyg så att de är miljövänliga. Föreläsningen är idealisk för distansarbetare, kontorsarbetare, lärare, föräldrar, ungdomar och alla intresserade.
Mikko Ahonen är en mätningsexpert som utbildats i Tyskland och han har genomfört flera studier i ämnet. Han har verkat som forskare på Tammerfors Universitet och på Mittuniversitetet i 20 år och mellan varven arbetat hos mobiloperatör. Ett av hans forskningsområden är elektromagnetiska fält och deras effekter på hälsan. Han arbetar sedan år 2015 i professor, överläkare Lennart Hardells forskargrupp. Förtydligande tillägg: Lennart Hardell är forskare och cancerläkare. Tidigare professor och canceröverläkare, Universitetssjukhuset, Örebro. Hans forskning om hjärntumörrisker bland mobilanvändare är världsledande och har i internationella utvärderingar och domstolsbeslut bedömts som mest tillförlitlig.
Mobiler, surfplattor och laptops kan användas mycket hälsosammare och mer energieffektivt. Stäng av onödiga sändare som mobildata, wifi, bluetooth då du inte använder dem, samt bakgrundsappar, så minskar du på strålningen och sparar el. Surfa via kabel utan trådlösa signaler – snabbare, säkrare, hälsosammare och energieffektivare.
Största strålningsbelastningen kommer från ständigt påslagna wifi-routers, smartmobiler med 4G eller 5G mobildata (internet) aktivt + bakgrundsappar och mobilmaster som är nära daghem, skolor, bostäder, arbetsplatser. Vi kan minska strålningen i vår närmaste omgivning genom att stänga av den konstanta 24/7 strålningen från egna trådlösa apparater.
Vad skriver myndigheter och tillverkare?
WHO IARC klassificerade redan år 2011 radiofrekvent strålning (mobilstrålning) i kategorin möjligen cancerframkallande.
Finlands Strålsäkerhetsmyndighet STUK skriver på sin webbplats att det är osäkert vilken effekt mobiltelefoner har på hälsan, och att det knappt finns någon forskning på barn. Därför rekommenderar STUK att man undviker onödig exponering för strålningen från mobiltelefoner och att det är bra att begränsa speciellt den strålning som barn utsätts för.
STUK tipsar:
– Strålningen som riktas mot huvudet och kroppen kan minskas genom att använda handsfree eller högtalarfunktion på så sätt att telefonen ligger på bordet.
– Vid dålig täckning, till exempel i ett slutet utrymme såsom en bil, avger enheten mycket starkare strålning än vid bra täckning.
– Om man delar en smarttelefons nätanslutning med andra enheter, till exempel en bärbar dator (s.k. internetdelning), lönar det sig att lägga telefonen exempelvis på bordet i stället för i fickan.
I mobilhandböcker står det att enheten ska placeras minst 1,5 cm från kroppen.
I surfplattors handböcker står det att a) man ska rikta enheten med mobilantennen bort från kroppen, b) strålningen minskas genom att begränsa tiden du använder trådlöst nät på surfplattan och öka avståndet till den.
Tillverkare av trådlösa internet-enheter varnar i handböckerna: ”Trådlösa enheter ska alltid installeras så långt borta från användaren som möjligt och bör inte installeras i barns eller ungdomars sovrum.”
Tillverkare av implanterad medicinsk utrustning (t.ex. pacemakers, insulinpumpar och neurostimulatorer) rekommenderar att a) alltid hålla den trådlösa enheten mer än 15,3 centimeter från den medicinska enheten, b) inte bära den trådlösa enheten i en bröstficka.
Föreningens webbplats sust.fi ger tekniska tips och idéer för att skydda din hälsa och dina nära och kära. Där finns även mera info om föreläsningen. Anmälan till posti@sust.fi om du vill vara säker på att få en plats. Varmt välkomna till en tankeväckande föreläsning!
Martina Lampero
Finlands Strålskydd rf
Broschyren finns med länkar till källor som pdf-fil här. Finns även i A4-storlek som tredelad broschyr att printa och vika ihop.